韩国美食，以其独特的风味和丰富的文化内涵，吸引了无数食客。然而，面对这些美味佳肴，你是否也在担忧它们的热量？今天，就让我们一起揭开韩国美食的热量之谜，看看它们是低卡美食还是高热量陷阱。 我们不得不提到韩国料理中的主食——泡菜。泡菜作为韩国的传统美食，不仅美味可口，而且热量并不高。泡菜的主要原料是大白菜，经过发酵、腌制而成。每100克泡菜的热量大约在20-30卡路里之间，远远低于其他主食。此外，泡菜富含膳食纤维和维生素，有助于消化和促进...