虫草，又称冬虫夏草，是一种珍贵的滋补药材，自古以来就被誉为“草中黄金”。在中医理论中，虫草具有补肾壮阳、补肺益气的功效，常被用于治疗肾虚、肺虚等症状。然而，随着人们对虫草的追捧，其价格也水涨船高。那么，虫草的热量究竟如何？你吃的真的健康吗？ 我们来了解一下虫草的热量。虫草的热量并不高，每100克虫草的热量大约为210千卡。相对于其他食材，虫草的热量并不算高，甚至比一些蔬菜还要低。但是，由于虫草是一种高蛋白、高脂肪的食材，摄入过多也可能...